走出心灵孤岛
沐浴友爱阳光
5.25大学生心理健康文化节
每年的5.25是全国大学生心理健康日
因为5.25的谐音恰好是“我爱我”
故选择这个日子来提醒大家 “珍惜生命,关爱自己”
今年,大学生心理健康教育指导中心
举办的“5•25大学生心理健康文化节”系列活动中
又开展了哪些有意思的活动呢?
快和心悦君一起来回顾一下叭~
2023.5.25
解压小报抢先看
Tear off the label and release the pressure
1.撕掉标签,释放压力
“人的一生不因开局而定格
而因朝向而改变”
一张张标签
是偏见,是束缚,是刻板印象
在开放包容的大学校园中
每个人都能发挥与实践自己的想象力
在热爱的空间里发光发热
而不是被一堆外界的标签影响
“撕掉标签,释放压力”活动
让我们一起拒绝标签、不被定义
心悦君希望大家
在面对生活中的“标签”时
都拥有撕下标签的勇气
人生没有真正的“十全十美”
我们更需要有活得完整的勇气
不被焦虑情绪左右
活出真实的、快乐的自己!
做不被定义的、在阳光下成长的学生!
Handpainted bookmarks to convey happiness
2.手绘书签,传递幸福
“书签有形,情意无形”
书签不仅是一种读书工具
更是作为一种文化载体
同学们通过手绘书签
在书签上烙上自己的祝福与期待
看似一张小小的书签
却传递了彼此之间的温暖
传递了彼此间暖暖的关爱
许多同学都将自己的手绘书签带走
一张简单的书签
给他们沉闷的一天带来了靓丽的色彩
点缀了无聊平凡的一天
心悦君希望大家能通过有形的书签
获得内心里满满的幸福
Warm Hug,love myself
3.温暖的抱抱,我爱我
“生活把人揉皱,
拥抱把那些褶皱妥帖熨平”
当你遇到事情和委屈无力吐槽时
一个温暖的抱抱
往往能让我们彻底放松下来
释放我们的压力和情绪
谁能拒绝和可爱的玩偶贴贴呢!
大家一起来和小熊心贴着心
拥抱虽然无言
但却能传递比语言更多的爱与力量
Cute pet assembly area
4.萌宠集结区
“希望可爱可以治愈你,
如果一只不行那就两只”
今天的小猫咪太可爱啦
心悦君都忍不住rua一下
任何一个没来现场rua上猫猫的
心悦君都会很伤心的ok?
滑动查看更多
总有些生命为治愈你而来
可爱的萌宠
是人生的解药、是生活的慰籍
是与我们同样
需要爱、会痛苦、
有体温、有感触的生命
心悦君又不禁感叹一句:
岁月静好,只因有汪~
除了大学生心理健康教育指导中心
举办的系列活动之外
其他学院也纷纷举办了
不同的心理解压小活动
包括中药学院的
“5·25轻风托纸鸢,扶摇上青天”活动
药商学院的
“心情盲盒”“优点花朵”
护理学院的
“默契大作战,认证好朋友”
食品学院的
“吹走坏心情”等等
让同学们充分发挥创新精神与实践能力
积极展示自身才艺
收获奋力前行的恬淡心境
释放内心,慢享生活。
中药学院放飞风筝ing
药商学院“优点花朵”
四月心理活动回顾
“在一粒沙中看到整个世界”
沙盘
活动
为释放压力
营造一个健康心理
形成阳光向上的氛围
我们在4月11日成功举行了沙盘活动
用色彩画出内心
用画笔描绘心灵
在4月里
我们还进行了心理画报进寝室活动
“寝”进生活,你我共画,定格美好
心理画报
爱自己,是终身浪漫的开始
欢乐的时光总是如此短暂
但在一天充实丰富的心理健康活动中
在心灵的触动之下
相信大家会更放松、更坦然、更坚定
在向阳的心理道路上,继续前行
今年的
5•25大学生心理健康文化节系列活动
已圆满结束
心悦君真诚的希望同学们
能够学会敬畏生命、拥抱生命的美好
不被生活的重压裹挟
可以主宰自己的人生
给当下“喧嚣无解的生活”一个答案
不是所有的鲜花都盛开在春天
不是所有的河流都流向大海
鲜花盛开在四季
河流流向八方
只要热爱,无处不是风景
在命运为你安排的
属于自己的时区里
一切都准时
都可以在自己的人生舞台上尽情绽放呦~
END
编辑:王兰
审稿:劳文蝶
审核:帅师师
Copyright © 2018 浙江药科职业大学-学生工作部(学生处) 版权所有 地址:浙江省宁波市奉化区四明路666号 电话:0574-88222701 / 88223309 / 88222713 传真:0574-88222713 / 88222701