春日渐暖，万物复苏，

而我们的内心，或许还在与压力博弈。

那些未说出口的焦虑，那些深夜里的辗转反侧，

都值得被温柔以待。

3月，「药香润心」如约而至，

润心讲堂·压力与情绪管理专场，

以“心药”为引，以陪伴为方，

在微讲座与互动中，

帮你找到内心的秩序与力量。

这个春天，让我们一起，润心启程。

活动信息：

本次活动为双校区同时进行

【鄞州校区】

时间：3月13号 13:30-14:30

地点：鄞1阶梯1

讲座主题：润心讲堂·正念应对压力与情绪困扰

主讲人：任慧迪

【奉化校区】

时间：3月27日下午8/9节

地点：奉B101

讲座主题：化身为桥：从识别到行动，成为生命守护者

主讲人：林世杰

报名方式： 到梦空间报名参加

讲师介绍：

任慧迪

国家三级心理咨询师

国际语境行为科学协会会员

从事心理咨询五年

正念带领师资

林世杰

个人简介：国家二级心理咨询师，专注心理咨询工作十年，累计个体咨询时长500+小时，团体辅导100+小时。系统接受焦点解决短期治疗（SFBT）训练，并持续整合情绪调节、认知行为等心理咨询技术技术，致力于以简洁、目标导向的方式推动来访者的积极改变。

擅长领域：情绪调节与管理、个人成长探索、实习就业压力与适应、人际关系改善等。

期待在现场看到你的身影～